Cara menjadi dokter diri sendiri saat skakit

1. Minum air putih sebanyak-banyaknya
Tubuh yang sedang sakit butuh cukup cairan untuk memerangi penyakit dan infeksi. Meski tidak suka, paksakan terus untuk minum dan jika perlu gunakan cairan elektrolit sebab rasanya yang lebih variatif biasanya bisa mengatasi rasa eneg di perut.


2. Istirahatlah di tempat tidur
Pada saat sakit, gunakan seluruh cadangan energi untuk memerangi penyakit dan infeksi. Izin untuk tidak masuk kerja atau sekolah bukanlah kesempatan untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga seperti mencuci dan mengepel rumah, tetapi manfaatkan untuk istirahat.


3. Obati gejala
Beberapa jenis obat-obatan seperti misalnya antibiotik hanya bisa dibeli dengan resep dokter. Namun obat-obatan untuk mengatasi gejala banyak yang dijual bebas, sehingga bisa dibeli sendiri. Gunakan obat-obat bebas yang sesuai untuk mengatasi nyeri kepala, pegal-pegal, demam dan kalau ada alergi.


4. Mandi air hangat
Sentuhan air hangat di kulit membantu menjaga kecukupan cairan terutama di permukaan tubuh, sekaligus melancarkan peredaran darah karena air panas membuat pembuluh darah melebar. Mandi juga membuat badan lebih bersih dan bisa meredakan stres.


5. Sesedikit apapun, paksakan untuk tetap makan
Nafsu makan selalu berkurang saat sedang sakit, namun bukan berarti boleh tidak makan. Tubuh butuh bahan bakar, jadi jangan sampai tidak makan.


6. Tidur siang
Istirahat malam saja tidak cukup bagi orang yang seadng sakit. Secara teratur, matikan televisi dan perangkat elektronik lain termasuk ponsel di siang hari lalu tidurlah senyenyak mungkin.


7. Jaga kebersihan
Daya tahan tubuh yang menurun saat sakit sering membuat orang terinfeksi kuman baru, ketika penyakit yang lama sudah hampir sembuh. Untuk mencegah terjadinya infeksi baru, pastikan saran klasik namun sangat berguna yakni cuci tangan sebelum makan.

Tips Menjadi Dokter Muda yang Sukses

1. Disiplin, ya jelas ini sangat vital. Disiplin meliputi segala hal, baik itu disiplin pergi pagi dan disiplin saat jam pulang, selain itu disiplin dalam jaga malam, mengerjakan instruksi dokter, mengerjakan laporan kasus, journal reading, referat dan lain-lain. Intinya jangan jadi pemberontak.
2. Buat buku saku catatan dokter muda. Yang lebih bagusnya lagi tiap bagian klinik kamu punya buku saku. Maksudnya buku ini adalah sebagai tempat menulis ringkasan bahan kuliah, follow up pasien, advise dokter, bedside teaching dan ilmu-ilmu lainnya yang tersirat dari mulut dokter, sekalian nulis puisi dan curhat..hehe.ampun dech..Ya jadi mirip jurnalis dikit. Tapi pastinya buku ini bakal berguna banget saat kamu dokter muda dan setelah jadi dokter.
3. Baca buku dan belajar saat menerima pasien baru. Kapan dokter muda bisa belajar dengan nyantai? Gak ada waktu lowong yang tersedia buat dokter muda belajar , maka untuk mensiasatinya, saat kamu menerima pasien, maka sesekali bukalah buku atau catatan lainnya, maka insya Allah, apa yang kamu baca bakal lebih lambat hilang dan menempel terus di otak..Ini karena apa yang kita lihat match dengan yang kita baca. Believe me dech..
4. Beli buku-buku penunjang dan protap untuk dokter muda. Ini penting banget, biar semangat belajar. Keluar dikit duit udah pasti, tapi kan ada gunanya.
5. Usahakan selalu meminta informasi tentang dokter muda di bagian tersebut dan meminjam catatan/arsip kepada dokter muda sebelumnya atau dokter muda senior baik yang lagi stase atau sudah selesai stase dan ujian di bagian tersebut. Ini penting karena disana biasa terdapat ringkasan dan berbagai hal yang must to know tentang bagian tersebut.
6. Pergunakan waktu jaga malam buat belajar. Jam jaga malam jangan dibuat untuk begadang, nonton teve atau kabur ke duta mall. Manfaatin baik-baik untuk belajar tentang kasus pasien.
7. Jangan pernah kerjakan referat sendiri. Upahkan aja ke teman yang lagi stase di bagian lain. Karena ini akan menguras waktu istirahat kita. Selain itu itung-itung juga membantu finansial teman dokter muda lainnya, atau gantian…tar kamu yang kerjakan referatnya bila dia nanti stase di bagian dokter muda kamu seperti sekarang ini. klu poin ini yaya no comment lah,tapi berat ke ga setuju sebenarnya,,haha
8. Sedia uang kaget. Biasa dompet terkuras buat beli pulsa, cemilan waktu jaga malam atau buat nyari bahan di Internet.
9. Pergunakan waktu libur benar-benar untuk istirahat. Jangan isi waktu libur dengan jalan-jalan atau belajar. Tar masing-masing ada waktunya bro!!
10. Selalu menjaga hubungan baik dan membuat suasana bersahabat dengan para dokter muda senior,paramedis, dokter, kepala ruangan, cleaning servis , keluarga pasien, pasien, dll.
11. Cari kos-kosan yang dekat dengan rumah sakit. Biar gak telat datang ke RS
12. Ibadah jangan sampai ditinggalkan atau dilalaikan.

Menjadi wanita soleha di zaman modern

Di Zaman modern ini, wanita kembali menjadi ikon kehidupan. Globalisai dan internetisasi merupakan puncak keemasan tehnologi dan informasi. Semua informasi berkembang pesat, semuanya mengalir ibarat banjir bandang. Tidak ada satu kekuatan yang mampu menghadangnya. Kemungkaran melaju bagaikan bola salju, khususnya terkait dengan kaum wanita. Tidak ditemukan sebuah iklan, baik dikoran, majalah  atau TV kecuali mengunakan ikon wanita, walaupun kadang tidak ada kaitanya sama sekali.

Dizaman jahiliayah kuno wanita selalu menjadi obyek kaum lelaki, mulai menjadi wanita simpanan, selir, gundik. Intinya, wanita itu menjadi obyek kenikmatan kaum lelaki. Tidak cukup menjadi obyek seksual dan sumber ekonomi kaum lelaki. Tatkala mereka hamil dan memiliki seorang putri ia harus merelakan untuk di kubur hidup-hidup atas perintah seorang suami.

Perkembangan zaman tidak membawa perubahan yang berarti, kaum wanita sering terlihat memposisikan diri sebagai obyek seksual. Dengan alasan apapun, cara ini tetap merendahkan martabat seorang wanita.

Kemajuan tehnologi, dan budaya menjadikan wanita lebih terperosok kedalam dunia hitam yang dikemas dengan modernisasi, gender, serta emansipasi wanita. China saat ini menjadi negara tertinggi urusan aborsi, dengan alasan karir dan ekonomi, wanita harus mengugurkan kandungan ketika diketahui bahwa anaknya seorang wanita.  Mereka tidak ingin mempunyai keturunan yang lemah dan tidak berdaya, mengingat populasi semakin tinggi, pemerintah mengatur supaya penduduk kota boleh memiliki satu anak, sedangkan penduduk desa dua saja cukup.

Indonesia sebagai negara terbesar populasi penduduk muslimnya, juga mengalami problematika ekonomi, banyak dari kaum hawa takut memiliki anak lebih dari dua. Sedangkan alasan mereka sangat beragam, sebagian mengatakan bahwa biaya pendidikan yang mengila, hidup serba susah, ekonomi yang sangat tinggi, jaminan kesehatan yang tidak pasti.

Dengan begitu, apa bedanya wanita modern dan primitif?  Kehadiran Islam dengan nilai-nilai luhurnya mulai tidak modern lagi dikalangan kaum wanita masa kini. Memakai jilbab rapi, aneh dan ketingalan jaman, sedangkan celanajeans ketat dengan bentuk tubuh menonjol menjadi budaya, mereka tidak risih dengan pakaian mini dan ketat. Kadangkanla mereka merasa bangga dengan bentuk tubuh, serta aurat yang terbuka, dinikmati oleh setiap lelaki.  Fenomena seperti ini, tentunya sudah tidak aneh lagi, dunia kampus, pendidikan tingkat SMA sudah menjadi tidak suci.

Banyaknya wanita jalang melanglangbuana di dalam dunia kemungkaran, mereka terkadang berkedok pendidikan, sembunyi dibalik cendela busana. Itulah wanita masa kini, nilai islam kadang menjadi aneh untuk diterapkan. Nafsu birahi menjadi hiasan sehari-hari, pergaulan sudah tidak terbatas antara laki-laki dan perempuan, sehingga banyak kejadian yang diluar batas.  Tidak demikian dengan wanita muslimah sejati, walaupun hidup dunia modernisasi, eksisistensi tetap terlihat rapi, dimana saja mereka berada nilai islami menghiasi diri serta pribadi yang suci.

Walupun mereka hidup ditenggah-tengah budaya liberal, sekuler, serta gender, budi pekerti sebagai muslimah sejati terus bersinar ditenggah-tenggah komunitas yang hidrogen. Wanita sejati selalu menjaga diri dengan sebaik-baiknya, mereka adalah dambaab setiap lelaki yang sholeh, Allah telah menjanjikan kepada mereka tempat mulia dan abadi, sebagaimana keterangan Nabi ”

Diriwayatkan dari Abdurahman bin Auf, ia mengatakan “Apabila seroang wanita shalat lima waktu dan puasa ramadhan dan menjaga kesuciannya serta mentaati suaminya dikatakanlah kepadanya masuklah kedalam surga darimana saja yang anda inginkan.

Hendakanya wanita muslimah modern, berpegang teguh kepada aturan agama, setia kepada ajaran-Nya, taat kepada sunnah-Nya, serta setia kepada suaminya dengan mengikuti perintahnya, sebagaimana wanita sholehah. Dengan demikian, mereka akan dipersilahkan memasuki surga dari manapun mereka inginkan. Tetapi jangan lengah dan lupa, banyak dari orientalis yang tidak menyukai wanita muslimah sejati, mereka terus mencoba mempengaruhi kaum wanita dengan beraneka ragam budaya, busana, agar supaya wanita jauh dari ikatan agama. Kalau wanita sudah berubah, jauh dari nilai-nilai agama, maka janji-Nya tidak akan didapatkan.

Hendaknya muslimah sejati, meninggalkan sejauh-jauhnya penyeru-penyeru fitnah, serta segala sesuatu yang bisa menghinakan kaum wanita. Karena pada dasarnya semua yang menyeru kepada kaum wanita, akan membawa kerusakan, serta menghaantarkan pada keabadian neraka. Dan janganlah kalian tertipu dengan ungkapan-ungkapan serta label-label baru yang bisa merusak ahlaq wanita. Karena sesungguhnya mereka itu adalah orang-orang yang digambarkan oleh Allah Swt dalam firman-Nya:

Mereka ingin supaya kamu menjadi kafir sebagaimana mereka telah menjadi kafir, lalu kamu menjadi sama (dengan mereka)… (QS. Al-Nisa(4:89).

Rahasia Amalan Wanita Soleha

1. Mendirikan solat
Semua manusia yang sudah mencapai umur baligh diwajibkan keatasnya solat fardu lima waktu sehari semalam. Solat fardu dengan rajin  dan lakukannya solat sunat bagi menampung kekurangan yang terdapat pada solat wajib itu tadi.
2. Menjaga solatnya
Seseorang yang wajib solat dituntut juga khusyuk ketika menunaikan kewajipan itu. Selain khusyuk,menunaikan solat juga dituntut beristiqamah iaitu melakukan solat dengan berterusan mengerjakannya serta menjaga waktunya, ini bermaksud solat itu mesti diawal waktu dan tidak berlengah- lengah.
3. Bersyukur dan redha
Manusia ini biasa mempunyai tabiat yang buruk kerana apabila ditimpakan ujian atau musibah sering mengeluhdan adakalanya seperti menyalahkan takdir. Sebaiknya kita bersyukur dan redha dengan setiap pemberian Allah.
4. Selalu bersedekah
Murah hati adalah sifat yang mulia. Kehidupan akan menjadi indah dan bahagia apabila semua orang ada perasaan ingin saling bantu membantu sesama saudara seagama. Sehingga malikat berdoa agar orang yang rajin memberi sedekah itu Allagh S.W.T akan gantikan dangan ganjaran yang berlipat kali ganda.
5. Menjaga maruah diri
Untuk menjadi wanita solehah hendaklah wanita itu menjaga maruahnya dengan menutup aurat dengan betul.memelihara diri dan kehormatannya serta menjauhi perlakuan yang boleh mendorongnya  melakukan maksiat dan perbuatan keji.
6. Takut murka Allah
Wanita solehah sentiasa patuh kepadaajaran Allah dan menjauhi semua laranganNya. Walaupun  Allah tidak dapat dilihat tetapi sentiasa merasakan Allah itu maha melihat semua perbuatan hambaNya.
7. Menjaga amanah.
Sebagai wanita perlulah menjaga amanah yang telah dipikulkan ke atasnya seperti amanah menjadi seorang isteri, seorang ibu , seorang pekerja, seorang tertangga. Amanah kepada Allah seperti di dalam surah Al-Fatihah , ‘kepada Engkau kami menyembah dan kepada Engkau kami memohon pertolongan.
8. Pandai mengaji Al-Quran
Wanita solehah  selain solat, menjaga solatnya dengan istiqamah, menjaga amanah dan memelihara diri, mestilah juga tahun mengaji quran dan suka /sering menjadikan Quran itu sebagai sahabatnya. Sesungguhnya rumah yang tidak diperdengarkan alunan bacaan Quraan ibarat sebuah kubur.

Cara Menjadi Wanita Soleha

Tidak banyak syarat yang dikenakan oleh Islam untuk seseorang wanita untuk menerima gelaran solehah, dan seterusnya menerima pahala syurga yang penuh kenikmatan dari Allah s.w.t.
Mereka hanya perlu memenuhi 2 syarat sahaja iaitu:
1. Taat kepada Allah dan RasulNya
2. Taat kepada suami

Perincian dari dua syarat di atas adalah sebagai berikut:
1. Taat kepada Allah dan RasulNya
Bagaimana yang dikatakan taat kepada Allah s.w.t. ?
- Mencintai Allah s.w.t. dan Rasulullah s.a.w. melebihi dari segala-galanya.
- Wajib menutup aurat
- Tidak berhias dan berperangai seperti wanita jahiliah
- Tidak bermusafir atau bersama dengan lelaki dewasa kecuali ada bersamanya
- Sering membantu lelaki dalam perkara kebenaran, kebajikan dan taqwa
- Berbuat baik kepada ibu & bapa
- Sentiasa bersedekah baik dalam keadaan susah ataupun senang
- Tidak berkhalwat dengan lelaki dewasa
- Bersikap baik terhadap tetangga

2. Taat kepada suami
- Memelihara kewajipan terhadap suami
- Sentiasa menyenangkan suami
- Menjaga kehormatan diri dan harta suaminya selama suami tiada di rumah.
- Tidak cemberut di hadapan suami.
- Tidak menolak ajakan suami untuk tidur
- Tidak keluar tanpa izin suami.
- Tidak meninggikan suara melebihi suara suami
- Tidak membantah suaminya dalam kebenaran
- Tidak menerima tamu yang dibenci suaminya.
- Sentiasa memelihara diri, kebersihan fisik & kecantikannya serta rumah tangga

FAKTOR YANG MERENDAHKAN MARTABAT WANITA
Sebenarnya puncak rendahnya martabat wanita adalah datang dari faktor dalam. Bukanlah faktor luar atau yang berbentuk material sebagaimana yang digembar-gemburkan oleh para pejuang hak-hak palsu wanita.
Faktor-faktor tersebut ialah:
1) Lupa mengingat Allah
Kerana terlalu sibuk dengan tugas dan kegiatan luar atau memelihara anak-anak, maka tidak hairan jika banyak wanita yang tidak menyedari bahawa dirinya telah lalai dari mengingat Allah. Dan saat kelalaian ini pada hakikatnya merupakan saat yang paling berbahaya bagi diri mereka, di mana syaitan akan mengarahkan hawa nafsu agar memainkan peranannya.
Firman Allah s.w.t. di dalam surah al-Jathiah, ayat 23: artinya:
” Maka sudahkah kamu melihat orang yang menjadikan hawa nafsunya sebagai Tuhannya dan Allah membiarkannya sesat berdasarkan ilmunya. Dan Allah telah mengunci mati pendengaran dan hatinya dan meletakkan tutupan atas penglihatannya.”
Sabda Rasulullah s.a.w.: ertinya:
“Tidak sempurna iman seseorang dari kamu, sehingga dia merasa cenderung kepada apa yang telah aku sampaikan.” (Riwayat Tarmizi)
Mengingati Allah s.w.t. bukan saja dengan berzikir, tetapi termasuklah menghadiri majlis-majlis ilmu.

2) Mudah tertipu dengan keindahan dunia
Keindahan dunia dan kemewahannya memang banyak menjebak wanita ke perangkapnya. Bukan itu saja, malahan syaitan dengan mudah memperalatkannya untuk menarik kaum lelaki agar sama-sama bergelumang dengan dosa dan noda.
Tidak sedikit yang sanggup durhaka kepada Allah s.w.t. hanya kerana kenikmatan dunia yang terlalu sedikit.
Firman Allah s.w.t. di dalam surah al-An’am: artinya:
” Dan tidaklah penghidupan dunia ini melainkan permainan dan kelalaian dan sesungguhnya negeri akhirat itu lebih baik bagi orang-orang yang bertakwa, oleh karena itu tidakkah kamu berfikir.”

3) Mudah terpedaya dengan syahwat

4) Lemah iman

5) Bersikap suka menunjuk-nunjuk.

Ad-dunya mata’ , khoirul mata’ al mar’atus soleh
Dunia adalah perhiasan, perhiasan dunia yang baik adalah Wanita solehah.

Kenangan

Maafkanlah diriku
aku tak bisa bersamamu
sungguh sulit bagiku melepasmu..
selamat jalan teman aku
mungkin ini terakhir kalinya melihat senyum itu

Kenanganyang tak mungkin tuk aku lupakan
hanyalah dirimu yang selalu ada dalam pikiranku
hanyalah dirimu yang selalu buat aku tersenyum
namun semuanya telah sirna, saat keadaan ini
mungkin suatu saat nanti
kita akan bersama lagi, seperti dahulu...

By. Wanda  Chairunnisa

Kenanglah aku..

Gambaran sebuah nama
saatku tengah pejamkan mata
indah wajahmu tampak begitu anggun
cintamu kan slalu terkenang
dalam hati dan hidupku
Walau mungkin tlah kau goreskan luka dalam hati
yang mungkn hingga kini masih begitu jelas q rasakan
pedih, sakit yang pernah ku rasa
tak mampu mmbuatku singgah dari hatimu
Tak mampu ku terbang tuk tanpamu
ku ingin slalu mnjadi mentari yg slalu menyinari hidupmu,
yg slalu menghangatkan ragamu
Dan kini aq sangat merindumu
hanya satu kini pintaku
kenanglah aku, i love you…

Mama..

mama...
engkaulah orang yang aku sayang...
engkaulah yang menyayangiku...
engkaulah yang melahirkanku..

mama...
engkau selalu sabar dalam menghadapi semua itu...
engkau selalu ada untuk aku...
engkau selalu menasehati aku...

mama...
engkau telah meluangkan waktumu hanya untuk aku...
engkau bekerja keras demi memberi makan & sekolahku...
engkau selalu berdoa yang terbaik buat aku..
sedangkan aku, selalu membuat mama kesal, marah, kecewa, dan selalu melawan mama...
tapi apakah mama kan membenciku,?' semua itu tidak akan pernah terjadi...
mama...
maafkan aku yang telah membuatmu kesal dan marah selama ini....

Rindu Kekasihku

Tiada yang lain yang ku cinta,Hanyalah padamu
Tiada yang lain yang ku rindu,Hanyalah dirimu
Dikaulah permata yang bersinar,Di kala ku kesepian

Aku selalu merindukan senyummu, kasih sayangmu dan candamu,,

aku merasa kesepian saat kau jauh dariku..

namun harus bagaimana?' semua harus aku lakukan ..
Tiada yang lain yang kumau,Hanyalah kasihmu
Tiada yang lain yang kupuja,Hanyalah dirimu
Tak mungkin aku berpaling,Berpaling mencari yang lain
Tak mungkin aku biarkan kau merana disana
Aku cinta kepadamu sepenuh hati Janganlah kau ragu kasih
Meragukan cintaku padamu  ,Sejujur niatku niat bersamamu selamanya.

aku sangat menyayangmu, aku merindukan sosok seperti kamu..

@X9enerations

X-9 SMA Negeri 1 Margahayu, itu lah kelas kami.  Kami yang selalu ceria, penuh dengan canda tawa, suka duka, saling menghargai, saling menyayangi.

Cinta Terakhirku

cintaku memang selalu kupersembahkan buat mu
cintaku tak pernah tinggalkanmu
inilah akhir cintaku
inilah akhir kebahagiaanku
namun ini bukan akhir kesetiaanku

meski kau menduakan aku
aku rela demi buatmu bahagia
walau aku hanya tersimpuh diantara mega-mega
yang menghujam relung jiwa

kan kusimpan semua cerita nostalgia

kau memang telah kembali
tapi kau membagi cinta lagi
aku rela aku lapang dada
melihat dirimu bersamanya
jika engkau tercipta tuk ku
pasti akan kembali lagi padaku
biar kusimpan derita ini
biar kurasakan semua lara ini
walau badai terus menghampiri
aku tetap bertahan dengan kesetiaan ini
aku mencintaimu SAMPAI MATI

karena kau lah cinta terakhir dalam hidupku

Cinta

cinta bagaikan air laut yang mengisi sebagian isi bumi…
memberi banyak kehidupan..
membuat orang ingin tahu..
dan tiap orang pasti mengalami datang & perginya cinta itu..

cinta itu keikhlasan..
cinta itu kemauan..
cinta itu saling mengerti..
cinta itu indah jika kita bisa menempatkannya pada tempat terbaik dalam hati..
jadikan cinta itu indah dihatimu..
karena cinta bisa seindah yang kau mau

Dalam segala kurang dan lebihmu
Dalam pintaku pada-NYA terselip namamu yang selalu kurindu

Perasaanku

Terlalu lama ku pendam
Semua rasa ini padamu
Kini ku sudah tak tahan
Ku ingin kau tau semua..
Aku lebih dulu mencintaimu
Aku lebih dulu mengenalmu
Bukannya dia..
Cinta itu harus diungkapkan
Cinta itu harus memiliki
Tak kan kulepaskan dirimu

Memang tinggi egoku
Namun.. ingin ku miliki dirimu..
Demi cinta yang t`lah lama ku pendam
Demi mengganti semua pengorbanan
Yang t'lah ku lakukan untukmu
Kau harus jadi milikku..

Namun harus bagaimana, aku gak boleh mengambilmu dari orang lain.

aku sadar ini kesalahanku selama ini yang memendam rasa itu...

Apakah kau akan memahami perasaanku ini...

Perasaan yang aku pendam selama ini..

Aku harap kau bisa mengerti perasaanku...

Penyesalanku

Aku mengenalmu lewat jiwa, Bukan lewat mata
Aku menjadikan mu kekasih lewat ati
Ku tak tahu Seperti apa aku dalam pandanganmu
selayak apa aku dalam kehidupanmu  Tapi ƴang aku tahu ...
Meski dgn keterbatasanku Berbalut kekuranganku ...
Aku menulis namamu di hatiku Sejak awal kita bertemu ....

Dan takkan pernah terganti ...
Apalagi terhapus .... Kini baru ku sadar
Ternyata aku telah mensia-siakan begitu banyak kesempatan.
Sewaktu bisa berada di sisimu
Selalu membuat kamu makin tidak semangat tentang percintaan kita
Teringat massa itu membuat aku lebih sakit hati dibanding saat kehilangan dirimu
Jika bisa membalikkan ke massa lalu Aku akan lebih menghargai kamu
bebas akan membuat semua ini terjadi dan tidak muncul lagi kata penyesalan atas kesalahan ku,
Kepercayaan yang telah hilang tak akan pernah bisa kembali lagi pada ku
kamu tidak lagi percaya sama diriku.
Aku telah menghilangkan kepercyaan yg kamu berikan.
Kini aku merasa nyesal tapi ku tau penyesalan tiada guna nya
Waktu tetap akan berjalan dan tidak akan berputar kembali untuk ku
KU harap suatu hari kamu bisa merubah pikiran mu
Memberi ku kesempatan yang terakhir kali
Ku berjanji tidak akan menyakiti dirimu lagi